Bienestar emocional y psicológico para todos

Brindamos bienestar emocional y psicológico por medio de atención terapéutica, cursos, talleres, pláticas, artículos, videos y otros recursos para ayudar a las personas y empresas a conseguir un balance en lo individual, en pareja, en familia y en las organizaciones.

La psicología, a diferencia de la química, álgebra o literatura, es un manual para tu propia mente. Es una guía para la vida.

 Daniel Goldstein

Servicios

Terapia Emocional y Psicológica

Servicios de bienestar para empresas

Cursos, Talleres y material de bienestar

Mtra. Ivonne Dodero

Soy la creadora de este espacio, para brindar apoyo y contención a quien requiera ser asistido en un proceso psicológico doloroso o inquietante para buscar un equilibrio.

Acompañar en el trabajo de aquellos pensamientos complicados, sostener las emociones en un espacio confiable, empático, responsable y sin juicios para su expresión y retomar su mundo interno más manejable. 

“Mi deseo es acompañarte a descubrir tus herramientas internas y sentir paz y tranquilidad interna.”

Estilo de enfoque y herramientas
terapéuticas

Terapia Breve Sistémica

La terapia breve sistémica es un modelo que propone intervenciones que tienen como objetivo la resolución de problemas, sus intentos de solución y la relación entre el sistema que pertenece.

Terapia Cognitivo Conductual

Este enfoque se basa en el principio de que si un comportamiento inadaptado o las actitudes, los hábitos y los pensamientos negativos son respuestas aprendidas y ayuda a aprender nuevas formas (de pensar, actuar, sentir) que sean más constructivas. 

Hipnosis Ericksoniana

Es una herramienta terapéutica, que lleva al consultante a una situación,  en estado de trance, que le permita usar sus propias capacidades creativas y herraminetas internas para resolver problemas.

Mindfulness

Es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin juzgar y con plena apertura y aceptación.

Contacto

Teléfono

800 283 2809 ext 85

Email

informes@balancemocional.com

Dirección

Cd. Satélite, Naucalpan, Estado de México. México

Horario de atención

Lunes – Viernes: 10am – 8pm
Sábado: 11am – 1pm

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